Zdrowe pożywienie probiotyczne przygotowuje się poprzez fermentację surowej kapusty z solą lub bez soli. Łatwo ją przygotować w domu, upychając pokrojone liście w naczyniu ceramicznym lub szklanym i pozostawiając tak przez tydzień. Można kapustę połączyć z ziołami i warzywami: czosnkiem, marchewką, wodorostami. Rozmaicie przyrządzoną kiszoną kapustę przechowuje się w lodówce, nawet kilka miesięcy; dodanie soli sprawia, że można ją przechowywać dłużej.
Kiszona kapusta działa regenerujące na jelita i odmładza organizm dzięki temu, że pobudza wzrost flory bakteryjnej jelit. Równoważy także czynność wydzielniczą żołądka, poprawiając trawienie. Kapusta kiszona bez soli pomaga utrzymać prawidłową równowagę kwasowo-zasadową, wzmacnia układ odpornościowy, działa krwiotwórczo i wzmaga energię oraz poprawia samopoczucie. Najlepsze rezultaty osiąga się dodając niewielkie ilości kapusty kiszonej do posiłków.
W schorzeniach nerek i dróg moczowych ze zmniejszonym wydalaniem moczu, a nawet obrzękami spowodowanymi zatrzymaniem wody, jonów sodu i potasu w organizmie. Pomocniczo — w kamicy moczowej, zwłaszcza fosforanowej, również w chorobie reumatycznej i w niektórych dermatozach. Surowiec stosuje si ę także w początkowym okresie cukrzycy (wraz z innymi ziołami o takim samym działaniu), pomocniczo w cukrzycy zaawansowanej, głównie u osób młodych. Surowiec jest składnikiem mieszanki Diabetosan i granulatu Betagran, wyciąg płynny — prep. Betasol.
Występowanie. Ameryka Południowa, uprawiana w wielu krajach.
Surowiec. Owocnia fasoli — Pericarpium Phaseoli (syn. Fructus Phaseoli sine semine); pochodzi z licznych odmian uprawnych.
Główne związki. Trójterpeny (m.in. fazeolozyd D), kwasy organiczne (m.in. kw. pipekolinowy, kw. traumatynowy), alantoina, cholina, inozytol, trygonelina, sole mineralne (m.in. rozpuszczalna krzemionka).
Działanie. Diureticum, antidiabeticum.
Wyciągi wodne z surowca zwiększają wydalanie moczu i to tym silniej, im bardziej jest upośledzona czynność przesączalna nerek. Stwierdzono również synergizm między związkami czynnymi owocni fasoli, działającymi moczopędnie, a innymi surowcami o takim samym działaniu, zawierającymi flawonoidy. W piśmiennictwie naukowym potwierdzono znane od dawna działanie przeciwcukrzycowe, powodujące statystycznie znamienne obniżenie poziomu cukru we krwi, przede wszystkim w początkach cukrzycy.
Jest to zabieg opracowany przez firmę Weyergans High Care. Po dokładnym zmyciu makijażu kosmetyczka nakłada lekkie serum na górne i dolne powieki, a następnie masuje je urządzeniem przypominającym ołówek. Emituje ono prąd galwaniany, który przenosi w głąb skóry aktywne składniki zawarte w serum – poprawiają one mikrokrążenie, redukują obrzęki i cienie. Kolejnym etapem zabiegu jest delikatny masaż ręany, który kosmetyczka wykonuje po nałożeniu kremu modelującego. Na koniec zaś aplikuje na oay maseczkę chłodzącą. Cały zabieg jest bardzo relaksujący, w wiadomy sposób nawilża i poprawia koloryt skóry. Czas: 45 minut cena: 90 zł
28 kwiecień 2010 w kat.
uroda | tagi:
kosmetyka,
zabiegi |
Brak komentarzy
Pochodzą z Himalajów. Mają różny kształt i wielkość. Zrobione z 7-12 metali (np. miedzi, cyny, cynku, ołowiu, żelaza, złota, srebra) w medycynie używane są do masażu, w świątyniach – do medytacji i obrzędów religijnych. Misy kładzie się na ciele, następnie uderza się o ich brzegi filcową pałką lub pociera drewnianym wałkiem, wprowadzając w wibracje. Fale drgań wydobywane z mis rozprzestrzeniają się w ciele, przywracając komórkom i organom właściwą częstotliwość zaburzoną na skutek złego samopoczucia czy choroby. Tybetańczycy twierdzą, że dźwięki wypędzają z nas „złe duchy”, co przekładając na nasz język, oznacza likwidowanie złych emocji, stresu i tym samym poprawianie nastroju. Masaże odprężają, pomagają w napięciowych bólach kręgosłupa, głowy, migrenie, bólach miesiączkowych oraz bezsenności.
14 kwiecień 2010 w kat.
zdrowie | tagi:
himalaje |
Brak komentarzy
Stosuje się w większości schorzeń. W skład mieszanek leczniczych wchodzą rośliny, korzenie, minerały, szlachetne kamienie i metale. Jedna mikstura może zawierać od 3 do 35 składników. Do produkcji pozyskuje się te części roślin, w których jest najwyższe stężenie substancji czynnych. Z uwagi na silne działanie preparaty powinno się przyjmować tylko pod kontrolą lekarza, nigdy na własną rękę. Zawsze też informujmy lekarza (zarówno medycyny konwencjonalnej, jak i tybetańskiej) o zażywanych lekach i stosujmy się do zaleceń. Przekonanie, że naturalne nie szkodzi, bywa zwodnicze. Jeśli zażywasz środki farmakologiczne, dodatkowo mieszankę ziołową na sen i jeszcze coś na wzmocnienie, to taki koktajl może być niebezpieczny. Nawet popularne preparaty z miłorzębem japońskim (Ginkgo biloba) mogą zaszkodzić – wywołać krwotok lub drobne wylewy w mózgu, jeśli będzie się je brało ze środkami przeciwzakrzepowymi.
Według medycyny wschodniej poszczególne narządy wewnętrzne mają swoje odpowiedniki w narządach zmysłów Np. przewlekłe zapalenie spojówek czy pogorszenie ostrości widzenia może świadczyć o problemach z wątrobą, a szumy w uszach o dolegliwościach nerek.
Już od wejścia do gabinetu lekarz bacznie nas obserwuje. Zwraca uwagę na postawę ciała, kolor skóry, wyraz twarzy, sposób mówienia, chodzenia, gestykulację. Na tej podstawie określa, czy zachowana jest wewnętrzna równowaga trzech elementów: żółci, flegmy, powietrza, a w przypadku jej zaburzenia – który z nich przeważa.
Osoby z dominującym elementem żółci są przeważnie średniego wzrostu o proporcjonalnej budowie ciała, energiczne, mają zaczerwienioną twarz. Te, uktórych dominuje flegma, charakteryzuje mocna budowa ciała, poruszają się powoli, mają tendencję do nadwagi. Przewaga powietrza decyduje o drobnej budowie, ciemniejszej karnacji, nadmiernym pobudzeniu. Mimo że większość z nas ma mieszany typ osobowości, jednak wnikliwy lekarz potrafi zaobserwować, które cechy dominują.
Lekarz dokonuje dokładnych oględzin języka, oczu, nosa, uszu i warg. Tę metodę diagnostyczną w medycynie Wschodu określa się jako obserwację pięciu kwiatów, z których język jest kwiatem serca, oczy – wątroby, nos – płuc, uszy- nerek, a wargi – śledziony. Zmiany w ich wyglądzie pozwalają wstępnie ocenić stan odpowiadających im narządów.
Na skutek wciągnięcia skóry do wnętrza bańki zostają podrażnione receptory nerwowe, co poprawia ukrwienie w miejscu zabiegu. W odpowiedniej strefie energetycznej dochodzi do zwiększenia sił obronnych. Pobudzają i rozgrzewają. Stosuje się je w leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych, astmy oskrzelowej, zapalenia korzonków nerwowych, bólów napięciowych mięśni kręgosłupa, nerwicy, zapaleniu nerwów międzyżebrowych. Przeciwwskazania: miesiączka, ciąża, gorączka, zaburzenia krzepnięcia krwi, rozległe zmiany zapalne skóry, wysokie nadciśnienie tętnicze.
Polega na rozgrzewaniu moksą (wysuszone i skręcone jak cygaro ziele bylicy pospolitej) odpowiednich punktów na skórze. Zaleca sieją osobom wyczerpanym i osłabionym, którym nie można wykonać zabiegu akupunktury. Tlące się „cygaro” trzeba zbliżyć do ciała na tyle blisko, żeby je rozgrzać, i na tyle daleko, by nie poparzyć. Wydzielające się substancje przenikają do skóry, udrożniając odpowiednie kanały energetyczne. Poprawia krążenie krwi, zwiększając siły obronne organizmu. Pomaga w niestrawności, bólach (brzucha, mięśni, stawów, kręgosłupa i nerwobólach), nerwicach, bezsenności, usuwa zmęczenie. Przeciwwskazania: miesiączka, ciąża, choroba psychiczna, nadciśnienie tętnicze, częstoskurcz serca, ostre stany zapalne skóry, gorączka.
Przywraca zdrowie dzięki wkłuwaniu igieł (powinny być jednorazowe z atestem) w ściśle określone miejsca na ciele, ułożone wzdłuż kanałów przepływu energii (meridiany) połączonych z określonymi narządami. Znając wzajemne relacje pomiędzy punktami i narządami, lekarz przywraca prawidłowy przebieg energii, regulując tym samym czynność narządów. Zabieg jest bezbolesny (można poczuć lekkie ukłucie i mrowienie wzdłuż meridianu), trwa 20-30 minut. Najczęściej zaleca się serię 10-15 zabiegów. Najlepsze efekty przynosi w zwalczaniu bólu (np. rwa kulszowa, migrena), leczeniu nerwic, depresji, uczuleń, wielu schorzeń narządów wewnętrznych. Przyśpiesza usuwanie wolnych rodników, wspomaga zwalczanie nałogu palenia i odchudzanie. Przeciwwskazania: osłabienie, ciąża, rozległy zawał, wysokie nadciśnienie tętnice, niektóre choroby zakaźne, nowotwory.